Temps réel et temps ressenti
Lors d’une conversation avec une amie nous avons évoqué notre perception du temps. Toutes deux largement septuagénaires nous avons répété à l’envi comme tous ceux de notre âge « Je ne vois pas le temps passer » et c’est là qu’elle m’a parlé d’une émission de radio qu’elle avait entendue le matin même en faisant son ménage. Émission qui expliquait la différence de la perception du temps entre les jeunes (19/24 ans) et les vieux (60/80 ans). Apparemment en faisant évaluer à l’aveugle la durée de 3 minutes, les jeunes ont estimé cette durée à 3 minutes et 3 secondes alors que les vieux ont dit stop à 3 minutes et 40 secondes !! Donc nous n’avons pas les mêmes minutes ! Pour les uns une minute dure 60 secondes pour les autres 73 ! Une différence qui nous amène à ‘perdre’ plusieurs heures à la fin du jour : les jeunes ont vécu 24H mais nos neurones de septuagénaires n’en ont comptabilisé qu’à peine 20 ! raison pour laquelle il nous arrive si souvent de dire ‘ déjà’ !! Je dis nos neurones car aucun des cinq sens ne sert à dire le temps, c’est le cerveau qui sait le temps qui passe ….Ainsi, pour ce même septuagénaire, la moitié de sa vie ne se situe pas comme on pourrait le croire 35 ans en arrière mais seulement 27 ans plus tôt. Exit 8 ans comme par magie ! je comprends enfin cette différence entre le temps réel et le temps ressenti, c’est comme la température, il y a la réelle et la ressentie, et elles peuvent être fort différentes.
Nous nous sommes demandées d’où vient cette sensation d’accélération ?
Peut-on raisonnablement envisager que notre cerveau vieillissant reçoive plus lentement les informations ? Que notre activité psychique ralentisse comme notre métabolisme se ralentit au fil des ans ? Que pour nous les vieux, le tempo soit plus lent avec l’illusion que le temps s’accélère ? Finalement si notre horloge biologique se dérègle, la conséquence c’est que, effectivement nous n’avons pas tous les mêmes minutes !! et cela s’accentue avec le temps, plus il passe, plus c’est rapide, dix ans passent en un éclair, au contraire pour un enfant dix ans durent une éternité. Demander à un enfant d’attendre le temps de l’Avent soit 24 jours avant Noël pour avoir ses cadeaux, c’est comme demander à un homme de 76 ans d’attendre 1 an !!!
L’autre question qui se pose : Comment faire pour augmenter la durée de notre temps ressenti ?
Évidemment, c’est là qu’il faut creuser … Nous avons toutes les deux allègrement fait preuve d’imagination : éviter la routine et la répétition. Facile à dire quand c’est notre vie quotidienne qui est en cause et que toute nouveauté est difficile à gérer ! Pourtant il faudrait peut être susciter des émotions nouvelles, éviter le mode automatique sur lequel se branche notre cerveau, fuir les environnements familiers dans lesquels on est moins stimulés, sortir de sa zone de confort comme disent les jeunes !! Son émission de radio lui avait suggéré de faire dérailler le train-train quotidien pour faire ralentir la trotteuse !! Pour vivre subjectivement plus longtemps, il faut varier les émotions, les paysages, les rencontres, mettre nos sens en alerte intensément car c’est parait-il tout le paradoxe : si l’intense peut paraître court sur le moment, il permet de capturer du temps et d’avoir un paquet de souvenirs pour plus tard !!! »
Étude ( crayons de couleur sur papier) pour ‘ Déformation du temps ‘ (tableau inachevé)